CHİA TOHUMU

• Protein, Omega 3, Ca ve lif yönünden zengindir.
• Tok tutar.
• Zayıflamaya katkı sağlar.
• Kabızlığı önler.
• Kan şekerini düzenler.
• Kemik ve diş sağlığını korumaya yardımcıdır.
• Gluten içermediği için çölyak hastaları da rahatlıkla kullanabilir.
• Günde 2 yemek kaşığından fazla tüketilmemelidir.