HealthFlex
×
  • Anasayfa
  • Hakkımda
  • Diyetisyenlik Hizmetlerimiz
  • Cihazlarımız
  • Yazılarım
  • Sağlıklı Yemek Tarifleri
  • İletişim

YABAN MERSİNİ

22 Şubat 2017mogutGenel

Tüm sebze ve meyveler içinde en yüksek antioksidan kapasiteye sahip besin ögesidir.
Kötü kolestrolü ( LDL ) düşürür.
İçeriğindeki antosiyanin ile kalp sağlığı ve göz sağlığı üzerinde olumlu etkileri vardır.
Öğrenme , hafıza ve düşünme üzerinde olumlu etkileri var .
Kan şekerini dengeler.
Uzun süren tokluk sağlar.
Tatlı tadıyla çikolata ve şeker arzusunu baskılar.
Taze yaban mersinin 100 gramı yaklaşık 57 kaloridir.

Add Comment Cancel


Son Yazılar

  • KİNOA
  • AVAKADO
  • DERE OTU
  • YER FISTIĞI
  • YABAN MERSİNİ

Son Yorumlar

    Arşivler

    • Şubat 2017
    • Ağustos 2016
    • Haziran 2016

    Kategoriler

    • Genel

    Meta

    • Giriş
    • Yazılar RSS
    • Yorumlar RSS
    • WordPress.org
    Copyright ©2016